pk10下载地址_女性不宜喝茶的五个时间

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  喝茶,选对了时间能不前会 对于人体有一定的养生保健作用,不可能 在不适当的时间喝茶,反而会对身体健康不利。不得劲是女人,在喝茶的后后就有一定的讲究,不得劲在4个时间,女人最好暂且喝茶。

  1、每个月生理期来临时。

  不可能 ,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,有后后女人当我们在此时更要多多pk10下载地址补充含铁质丰沛 的蔬菜水果,像是菠菜、红心脐橙 和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶话语,这茶叶中中有 高达至60 %的鞣酸,它会妨碍当我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的疑问。

  2、孕妇正值怀孕期某些适合喝茶。

  一般浓茶中有 带的咖啡碱浓度高达10%,会增加pk10下载地址孕妇的尿生和熟跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更不可能 会是是因为妊娠中毒症,有后后最好少喝茶为妙。

  3、孕妇将要临产前某些宜喝太大茶。

  因产前若喝太大浓茶话语,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不足,那不可能 会是是因为分娩的后后筋疲力竭,甚至都会造成难产的情況突然pk10下载地址出现。

  4、刚生产完后后想亲自哺乳的产妇某些宜喝太大茶。

  不可能 这段期间某些喝下大量的茶,则茶中中有 高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶后后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。

  5、正值更年期的女人。

  除了头晕和浑身乏力以外,有时都会突然出现心跳加快,因而产生脾气不好、睡眠品质差等疑问,若再喝太大茶更会加重那此症状,某些喜欢喝茶的人若正值那此不得劲阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏。

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