5分飞艇充值_失眠怎么办?揉按三穴位可快速缓解!

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  失眠指的入睡困难,严重的人已经会彻夜不眠等。长期失眠易引起郁闷意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。今天小编就来分享缓解失眠5分飞艇充值穴位按摩小法律妙招法,失眠的亲戚大伙儿要能试试!





准备材料:

准备好镇痛贴和绿豆;





按摩法律妙招:

  法律妙招1:按摩神门穴3-5分钟(神门穴在小指下弯腕横纹凹陷的地方);



  法律妙招5分飞艇充值2:按摩内关穴3-5分钟(内关穴在腕横纹3指两肌腱顶端);



  法律妙招3:按摩合谷穴3-5分钟(合谷穴在第一掌骨和第二掌骨的顶端)。





小贴士:

  镇痛贴具5分飞艇充值有消炎的作用,上加绿豆来刺激穴位效果会更好,长按摩这4个穴位对缓解失眠有很好的功效。





视频演示:

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_shiping/2017/2017012627219.shtml

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